반응형
건강생활실천지원금제는 건강을 지키는 행동만으로도 포인트를 받고 혜택까지 누릴 수 있는 제도입니다. 특히 예방형과 관리형으로 구분되어 다양한 대상이 참여할 수 있고, 걷기만 해도 포인트가 적립되는 것이 특징입니다. 본 글에서는 건강생활실천지원금제 신청 방법, 참여 조건, 포인트 사용법까지 한 번에 정리해드립니다.
건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 건강 위험요인이 있는 국민이 건강생활을 실천할 경우 금전적 인센티브(포인트)를 지급하여 건강관리를 유도하는 국가 시범사업입니다.
이 제도는 두 가지 유형으로 운영됩니다.
- 예방형: 비만 또는 혈압·혈당 수치가 기준 이상인 일반 국민 대상
- 관리형: 고혈압 또는 당뇨병으로 진단받고, 케어플랜을 수립한 환자 대상
💡 나는 예방형 대상일까? 지금 참여 지역과 조건을 확인해보세요!
예방형 vs 관리형 참여 대상
✅ 예방형 대상자
국가건강검진 결과 아래 항목 중 하나 이상 해당되고, 시범지역 거주자이어야 합니다.
- 만 20~64세
- BMI 25 이상
- 혈압 120/80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dL 이상
시범지역 예시: 서울 노원구, 경기 안산·부천, 대전 대덕구 등
✅ 관리형 대상자
일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자로, 케어플랜을 수립한 경우에만 참여할 수 있습니다. 해당 사업은 전국에서 운영되고 있습니다.
📌 관리형 대상자라면? 보건소에서 케어플랜 등록 후 바로 신청 가능!
신청 방법 한눈에 보기
| 신청 방법 | 세부 절차 |
|---|---|
| 온라인 | 국민건강보험공단 홈페이지 → 로그인 → 건강iN → 건강생활실천지원금제 → 신청 또는 'The건강보험' 앱 → 로그인 → 메뉴 선택 후 신청 |
| 오프라인 | 해당 시범지역 국민건강보험공단 지사 방문 후 직접 신청 |
포인트 적립 기준 및 사용처
예방형 포인트 적립 기준
- 참여 신청: 5,000점
- 걷기(5,000보 이상): 일일 최대 100점
- 건강관리 프로그램 참여: 회당 최대 1,000점
- 건강지표 개선 시: 15,000점
최대 적립 가능 포인트: 2년간 12만 점
관리형 포인트 적립 기준
- 참여 신청: 5,000점
- 케어플랜 수립: 5,000점
- 걸음 수 달성: 일일 100점
- 자가측정: 주 1~2회, 회당 250점
- 교육 및 점검 참여: 회당 최대 10,000점
최대 적립 가능 포인트: 1년간 8만 점
포인트 사용처
- 10,000점 이상 적립 시 사용 가능
- 현대이지웰 제휴 온라인몰
- 모바일 상품권 교환 등 가능
참여 전 꼭 확인할 점
- 참여 대상 여부: 건강보험공단 홈페이지에서 확인
- 걷기 포인트 적립 시 스마트폰 보수계 연동 필수
- 예방형은 지역 제한 있음, 관리형은 전국 가능
🎯 지금 신청하고 건강 챙기면서 포인트도 받으세요!
정리하자면
- 건강생활실천지원금제는 예방형·관리형으로 나뉘며 다양한 대상자가 참여 가능
- 스마트폰 걷기 기록, 자가측정, 상담 참여 등을 통해 포인트 적립
- 포인트는 온라인몰에서 실물 상품 또는 상품권으로 사용 가능
- 지금 신청하고 건강과 혜택을 동시에 챙기세요!
👉 다음 글에서는 [예방형 대상 조건 및 시범지역]에 대해 자세히 소개합니다.
👉 관리형 참여자라면 다음 글도 꼭 참고하세요.
반응형